16 del 10 = 81 kilos
prox semana 70
martes, 16 de octubre de 2012
martes, 28 de agosto de 2012
lunes, 21 de mayo de 2012
me dejo
mi novio me dejo y es obvio que por gorda me siento mal por que no me puedo controlar lo intento lo intento pero recaigo y no puedo simplemente no puedo
ahora voy a planificar toda mi semana con un max de 400 calorias diarias y nada mas 3espero cumplir mi meta. que quiero llegar a a los 70 K.
ahora voy a planificar toda mi semana con un max de 400 calorias diarias y nada mas 3espero cumplir mi meta. que quiero llegar a a los 70 K.
domingo, 13 de mayo de 2012
xjxjxjxjxjxjxjxjxjx.
la verdad me he descuidado completamente y quiero bajar de peso me mantengo en lo s 75 kilos y me siento horrible una vaca mi novio me dejo me abandono y creo que es obvio que me dejo por que estoy gorda pero necesito bajar y creo que ahora que estoy sin él sera mucho mas facil y debo bajar hasta los 50 me toca que bajar. 25 kilos y lo voy a hacer solo para que despues me vea y se sienta de lo peor por a verme dejado. y cuando quiera volver conmigo sera muy tarde. encontrare algo mucho mejor que él aun que lo quiero.
domingo, 15 de abril de 2012
carrera
el lunes comienzo una nueva carrera durante toda esta carrera quiero bajar a los 65 y no me voy a cansar hasta conseguirlo y mañana comienzo solo desayunando y agua agua.
miércoles, 11 de abril de 2012
totalmente destruida.
por que simplemente por nunca le e importado a alguien a nadie mis padres me dejaron sola desde que naci con mis abuelos y nunca nadie me ha tomado en cuenta enserio lo digo por que no me habran abortado o dado en adopción hubiera sido lo mejor asi no habria gastos de ropa , universidad , comida , cama un gorda menos en el mundo y para mi novio tampoco lo soy ni mis amigas nadie sera que los averguenzo mucho por ser como soy sere fea , bueno de que lo soy lo soy eso lo se de sobra bueno quien querria una amiga gorda obesa una hija obesa una novia obesa y fea que sea tonta bueno en realidad siempre a sido mi culpa siempre he entregado todo mi cariño y mi amor a todo el mundo y no me doy cuenta de que yo soy la nada para ellos por que es asi la vida por que por que con un poco de cariño me emociono tanto y ya creo que la persona me quiere cuando en realidad no es asi no tienen ganas de nisiquiera verte hablarte o saber de ti y yo siempre me preocupo por ellos siempre me han importado y nunca los he dejado solos en nada tambien todo a sido mi culpa por no tener en valor suficiente para con mis propias manos hacerme desaparecer de este mundo soy tan cobarde que no puede hacerme desaparecer y saber que no soy para el mundo que soy lo ultimo que debio existir nunca debi a ver nacido sali para mal para darle problemas a la gente necesito necesito desaparecer e irme de aqui no quiero mas nunca mas me gustaria caminar y no parar nubnca y caminar hacia la nada para escapar de todo de toda mi miserable vida la verdada es que soy un parasito pense que habia alguien para mi que si me quisiera pero me equivoque nunca nunca enserio daria lo que fuera daria todo para desaparecer y no volver nunca mas y no estorbar a nadie mas nunca.
domingo, 25 de marzo de 2012
carrera
La verdad no he bajado nada de peso asique mañana empiezo una carrera con 75 kilos y la verdad no exigo tanto pero quiero bajar a los 70 espero lograrlo sigo siendo una vaca enorme y una cerda.
jueves, 22 de marzo de 2012
dia 3
chicas comi yougrt en la mañana y de ahi no he probado vocado mas aunque me duela el estomago me aguantare y todo esto lo hago por mi novio y por no ser mas la ballena que soy...... luego actualizo de nuevo se me va la bateria del notebook.
martes, 20 de marzo de 2012
primer dia
martes 20
desayuno 1 pan y un jugo
durante el dia no comi absolutamente nada hasta ahora en la tarde que comi media manzana y 1 taza de té.
espero y sirva.
desayuno 1 pan y un jugo
durante el dia no comi absolutamente nada hasta ahora en la tarde que comi media manzana y 1 taza de té.
espero y sirva.
lunes, 19 de marzo de 2012
dieta de los 5 dias.
1ER DIA
: DESAYUNO ( 7 A 8 ) media taza de leche, medio pan con alguna cosa dulce, en remplaso del pan puedes comer una porcion de cereales sin colorantes ni azucar pero solo una porcion un puñado ¬¬ nada mas (no seas cerdita ) a princes si no se levantan temprano aganlo .. i despues salgan a caminar esta freskito i asi empesaran bien el dia ^^.
MEDIO DIA: (12:00) tomen 3 vasos d agua hasta que sientan el estomago infladito, si aun sientes vacio comete una pastillita de menta (solo una ¬¬)
ALMUERSO: (2 o 3 ) se les permite comer medio plato de su comida la otra mitad la rellenan con ensalada sin aceite ¬¬ y 1 vacito con agua =).
ONCE: Bueno ya an comido lo suficientemente bien no creen asi que solo.. tomen un tecitoo sin azucar ^^.
CENA: trata de suprimirla .. y sale a andar en bici o hace alguna actividad.. o simplemente duerme ._.
DIA 2:
DESAYUNO: media taza de leche y un vaso de agua ( sin quejas ayer comiste demasiado).
MEDIO DIA: solo agua y una pastilllita de tick tack! ^^
ALMUERSO: bueno puedes comer la cuarta parte de tu plato (3 vasos de agua) si estas desidida en no comer no lo agas ^^ pero como es recien el segundo dia es mejor ke vallas de apoko ;)
ONCE: toma un tecito y dos vasoss de agua ^^.
CENA: si el ambre te mata pues comete una fruta :( o sino toma agua artya asta que quedes inflada^^.
DIA3:
DESAYUNO: media taza de leche con una cucharada de cereales (y claro el vaso de agua)
MEDIO DIA: !Nada!
ALMUERSO: hoy si que si lo suprimes...! inventate una escusiita ^^ si tienes sed toma 2 vasos de agua ^^.
ONCE Y CENA: princes todo cuesta asi que hoy no abra ni cena ni once... se te permite comprar un agua mineral con sabor^^ eso te mantendra activa. ^^
DIA 4:
ayer no comiste casi nada ^^ y eso esta bien ! asi que hoy si quieres no desyaunes ;) pero solo si tienes ambre si no toma agua i sale a caminar .. claro el desayuno e slo de siempre la tacita de leche ..^^
MEDIO DIA: una pastillita ticktack
ALMUERSO: mmm solo si tienes ambre .. pero te aconsejo que comas ensaladas nada mas :) sin aceite ^^. y musho limon ^^.
ONCE: un te y arta agua^^.
CENA: dormir wiii! o ase gimnacia n.n
DIA 5 y ULTIMO:
DESAYUNO: en rencompensa por aver comido pokito en la semana es ...! puedes comer un tazon de cereales o un panciito ^^ bueno con leche i el pan sin nada ¬¬ no es para tanto tampoko ^^ jiji ii agua.
MEDIO DIA: EEIII! ya comiste iem! asi que solo agua.!
ALMUERSO: una cucharada de almuerso! i .. claro agua
ONCE: una fruta i agua mineral^^ sin gas :)
CENA: asete una ensaladita de algo ^^ o toma medio vaso con jugo de limon ñam ñam *¬*
obvio actualizare todos los dias de esta dieta para saber si cumplo o no la dieta y lo prometo por que no quiero que mi novio me deje. por estar gordaaaa. ya me lo advirtio tengo 20 dias para bajr de peso con urgencia.
: DESAYUNO ( 7 A 8 ) media taza de leche, medio pan con alguna cosa dulce, en remplaso del pan puedes comer una porcion de cereales sin colorantes ni azucar pero solo una porcion un puñado ¬¬ nada mas (no seas cerdita ) a princes si no se levantan temprano aganlo .. i despues salgan a caminar esta freskito i asi empesaran bien el dia ^^.
MEDIO DIA: (12:00) tomen 3 vasos d agua hasta que sientan el estomago infladito, si aun sientes vacio comete una pastillita de menta (solo una ¬¬)
ALMUERSO: (2 o 3 ) se les permite comer medio plato de su comida la otra mitad la rellenan con ensalada sin aceite ¬¬ y 1 vacito con agua =).
ONCE: Bueno ya an comido lo suficientemente bien no creen asi que solo.. tomen un tecitoo sin azucar ^^.
CENA: trata de suprimirla .. y sale a andar en bici o hace alguna actividad.. o simplemente duerme ._.
DIA 2:
DESAYUNO: media taza de leche y un vaso de agua ( sin quejas ayer comiste demasiado).
MEDIO DIA: solo agua y una pastilllita de tick tack! ^^
ALMUERSO: bueno puedes comer la cuarta parte de tu plato (3 vasos de agua) si estas desidida en no comer no lo agas ^^ pero como es recien el segundo dia es mejor ke vallas de apoko ;)
ONCE: toma un tecito y dos vasoss de agua ^^.
CENA: si el ambre te mata pues comete una fruta :( o sino toma agua artya asta que quedes inflada^^.
DIA3:
DESAYUNO: media taza de leche con una cucharada de cereales (y claro el vaso de agua)
MEDIO DIA: !Nada!
ALMUERSO: hoy si que si lo suprimes...! inventate una escusiita ^^ si tienes sed toma 2 vasos de agua ^^.
ONCE Y CENA: princes todo cuesta asi que hoy no abra ni cena ni once... se te permite comprar un agua mineral con sabor^^ eso te mantendra activa. ^^
DIA 4:
ayer no comiste casi nada ^^ y eso esta bien ! asi que hoy si quieres no desyaunes ;) pero solo si tienes ambre si no toma agua i sale a caminar .. claro el desayuno e slo de siempre la tacita de leche ..^^
MEDIO DIA: una pastillita ticktack
ALMUERSO: mmm solo si tienes ambre .. pero te aconsejo que comas ensaladas nada mas :) sin aceite ^^. y musho limon ^^.
ONCE: un te y arta agua^^.
CENA: dormir wiii! o ase gimnacia n.n
DIA 5 y ULTIMO:
DESAYUNO: en rencompensa por aver comido pokito en la semana es ...! puedes comer un tazon de cereales o un panciito ^^ bueno con leche i el pan sin nada ¬¬ no es para tanto tampoko ^^ jiji ii agua.
MEDIO DIA: EEIII! ya comiste iem! asi que solo agua.!
ALMUERSO: una cucharada de almuerso! i .. claro agua
ONCE: una fruta i agua mineral^^ sin gas :)
CENA: asete una ensaladita de algo ^^ o toma medio vaso con jugo de limon ñam ñam *¬*
obvio actualizare todos los dias de esta dieta para saber si cumplo o no la dieta y lo prometo por que no quiero que mi novio me deje. por estar gordaaaa. ya me lo advirtio tengo 20 dias para bajr de peso con urgencia.
lunes, 27 de febrero de 2012
ayuno.
Hoy bueno en realidad mañana comenzare un ayuno por lo menos hasta el prox lunes espero enserio poder bajar de peso estoy echa una ballena la verdad es que a veces me confio mucho. y tratare de salir a caminar todos los dias. al menos un poco por lo menos se que cuando este mi pololo aca caminare arto a el le gusta mucho yo soy la media floja pero lo hare pero siempre me obliga a comer pero tambien me dice que tengo que bajar de peso odio no poder estar como a él le gusta pero tratare de hacerlo.... escribire todos los dias para mortificarme.
jueves, 2 de febrero de 2012
progreso.
Estoy tan contenta ya he bajado 16 kilos de 90 kilos he llegado a a los 74 kilos y voy a seguir bajando por que mi meta final final es pesar los 60 kilos por ahora aunque no logro apretar mi estomago por que podras comprender que despues de bajar de peso todo se suelta mucho y no hayo como hacerlo. por eso estoy desesperada.......
martes, 17 de enero de 2012
tiempo para pensar
necesito independisarme y salir de todo esto pero como sin tener una estabilidad economica aunque tengo 20 años en mi casa aun me ven como una niña y necesito salir de ahi como que me siento ahogada con todo todos me presionan para hacer tantas cosas y nose como resolverlas solo deseo escapar de todo y irme de la casa tan mal he de sentirme que desde hace mucho tiempo lo estoy pensando.
lunes, 16 de enero de 2012
tips....
1.- si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa.
2.- di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.
3.- discúlpate por un dolor de cabeza.
4.- en las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.
5.- mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo.
6.- di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.
7.- di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después
8.- pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso.
9.- corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaras que estas comiendo.
10.- cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.
11.- di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa.
12.- si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.
13.- da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas.
14.- compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la alacena de nuevo y creerán que compraste mas.
15.- cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas.
16.- ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer.
17.- con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado.
18.- conviértete en vegana
19.- sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando.
20.- si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio
21.- inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí
22.- no traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras
23.- nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre
24.- nunca digas que odias la comida o te da asco.
25.- no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar
26.- cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida
27.- cuando hagas comida has algo que no te guste eres alérgica o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla
28.- cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días
29.- muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.
30.- anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no.
31.- pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro.
32.- ocupa tu tiempo buscando otras proanas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen.
33.- trata de investigar todo lo relacionado con proanas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante.
34.- toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable.
35.- no dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca.
36.- cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación.
37.- cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena.
38.- después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas.
39.- al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues cómprate algún aromatizante para esos momentos.
40.- si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate.
41.- no todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías
42.- traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva.
43.- pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos cómprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir.
44.- no pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como debe ser anoréxica, mugre vieja bulímica cosas así mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos.
45.- trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números te engañan.
46.- si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuando te toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo.
47.- muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición
48.- cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida no?49.- trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola
50 .- cuando te sientas feliz y a gusto con tu cuerpo ¡¡¡para!!! Queremos ser bellas no muertas vdd?
Solo te diviertes cuando sales a comer? Ve a un mercado natural y compra fruta! Siempre es divertido, te entretienes y evitas comer en ese momento.
2.- di que comiste con amigas en la calle y no tienes hambre.
3.- discúlpate por un dolor de cabeza.
4.- en las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer.
5.- mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo.
6.- di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño.
7.- di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después
8.- pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso.
9.- corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaras que estas comiendo.
10.- cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste.
11.- di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa.
12.- si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas.
13.- da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas.
14.- compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la alacena de nuevo y creerán que compraste mas.
15.- cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas.
16.- ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer.
17.- con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado.
18.- conviértete en vegana
19.- sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando.
20.- si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio
21.- inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí
22.- no traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras
23.- nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre
24.- nunca digas que odias la comida o te da asco.
25.- no confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar
26.- cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida
27.- cuando hagas comida has algo que no te guste eres alérgica o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla
28.- cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días
29.- muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago.
30.- anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no.
31.- pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro.
32.- ocupa tu tiempo buscando otras proanas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen.
33.- trata de investigar todo lo relacionado con proanas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante.
34.- toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable.
35.- no dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca.
36.- cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación.
37.- cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de menta la menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena.
38.- después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas.
39.- al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues cómprate algún aromatizante para esos momentos.
40.- si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate.
41.- no todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías
42.- traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva.
43.- pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos cómprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir.
44.- no pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como debe ser anoréxica, mugre vieja bulímica cosas así mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos.
45.- trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números te engañan.
46.- si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuando te toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo.
47.- muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición
48.- cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida no?49.- trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola
50 .- cuando te sientas feliz y a gusto con tu cuerpo ¡¡¡para!!! Queremos ser bellas no muertas vdd?
Solo te diviertes cuando sales a comer? Ve a un mercado natural y compra fruta! Siempre es divertido, te entretienes y evitas comer en ese momento.
ayuno.
Mañana martes 17 de enero comenzare un ayuno muy estricto de 5 dias sin nada de comer estare escribiendo si como algo necesito bajar urgente de peso sigo siendo una obesa asquerosa espero que todo mi plan resulte creo que podre sobrevivir a base de cafe y agua. aunque se que sera dificil pero tengo que lograrlo. :) espero me resulte.
martes, 10 de enero de 2012
contra el tiempo
lo que pasa es que el otro dia estuve navegando por el internet y descubri una pagina de esas para encontrar pareja y medio curiosidad y probe la cosa es que comenze a hablar con un chico y me gusta mucho hablar con él llevamos casi aproximandadmente un mes hablando y lo que el quiere es conocerme en persona y el me ha visto en fotografias pero solo mi cara y dice que me encuentra muy bonita pero me da un poco de miedo e inseguridad verlo en persona la verdad es que nose se puede que si me gusta el chico pero me miedo que me vaya a rechazar y necesito bajar urgente pero mi fuerza de voluntad no esta tan buena la verdad es que no he podido hacer ayuno completo y ahora me tengo que matar de hambre ahora es urgente.
jueves, 5 de enero de 2012
ayudaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
necesito ayuda es que me puse una meta de realizar ayuno durante toda la semana y no he podido hacer ningun dia de ayuno lo necesito me siento horrible gorda obesa y el otro dia fuimos a la piscina y me sentia totalmente horrible y mi tio me dijo que era una gorda y tambien me senti horrible pense todo el dia en eso y ver cuerpos perfectos comparado con el mio paresco una cerda una ballena y ultimamente nose que hacer.he pensado en ir al gimnasio pero no se igual me da lata ir sola pero tambien mucha plancha acompañada se que me iria genial si voy al gimnasio. es mas mañana mismo ire a averiguar cuanto me sale mensual.
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